Gyónással kezdem: tegnap este egy állófogadásra voltam hivatalos ahol bűnbe estem és vétkeztem! Zöldséges rizst ettem a savanyúságokhoz! Mivel nincs más aki megbocsáthatná ezt nekem, ezért bűnbánat után most megteszem ezt magamért és megbocsátok.A mai nap "tészta"…
12. nap
2008.06.20. 10:27 Narancskóla
Szólj hozzá!
11. nap
2008.06.19. 12:07 Narancskóla
Újra keményítő nap van. Reggel ismét fitnesszel erősítettem rá a diétára. 1 óra 40 perc zsírégető jellegű mozgás olyan -1000 kcal értékben. Kellemesen elfáraszt és utána olyan 2 napon keresztül érzi az ember a testét az izmait.Tegnap este sonka és virsli volt a fehérje nap…
Szólj hozzá!
10.nap
2008.06.18. 12:06 Narancskóla
Tegnap este végre megvolt az első "bűnözés". Megettem pár falat sztrapacskát a mecs nézés közben. Ezen felül még vagy másfél liter savanyú paradicsomleves is lecsúszott az este. Meg is lett az eredménye!10. nap: 90,8 kgAz erősen fűszeres leves (sóban is gazdag) jellege…
Szólj hozzá!
9. nap
2008.06.17. 09:35 Narancskóla
Ma újra gyümölcs nap következik. Reggel egy banánnal kezdtem a napot és az idényhez jobban illeszkedő cseresznyével, meggyel, málnával tervezem folytatni attól függően, hogy mit kapok majd a zöldségesnél. Meglátjuk. Gyümölcsnapon mindig nagyon sokat vizet iszom. Ez is segít a…
Szólj hozzá!
8. nap
2008.06.16. 14:28 Narancskóla
Csökkent az étvágyam. Tegnap a vacsorára már nem is iagazán ettem "keményítőt" csak a salátát. Ebédre megvolt egy kis adag lencsefőzelék pár szál sült krumplival. 8. nap: 90,5 kg Igen ez 60 dkg-mal több mint tegnap volt. Tapasztalat, hogy nem lineáris a súly…
Szólj hozzá!
