Túl vagyok a tegnapi napon ami egy isteni fehérje nap volt. Délben pecsenye salátával este pedig debreceni mustárral és nagyon kevés kenyérrel.
A mai nap keményítő nap lesz. Délben egy adag főzelék este pedig majd meglátjuk.
45. nap: 86,7 kg
Remélem, hogy most már tartós lesz az újra beindult fogyási folyamat. Sokat olvastam arról, hogy a citrom milyen jótékony hatással van a zsírégetésre. Ennek jegyében az utóbbi napokban a reggeli ébredés után egy fél citrom levét kinyomva egy pohár vízbe kezdődik a nap. Ha valaki fogyózik és van a citrommal tapasztalata az megoszthatná velünk is itt a blogon.
