Túl vagyunk a hétvégén. A szombat embert próbáló volt, egész nap a kertben dolgoztunk. Hajolgatás, felállás leülés állandó mozgás. Ez az igazán zsírégető fitnesz! :) Vasárnap család látogatás volt, így a gyümöcs napot egy kis grillezett hússal szabotáltam. Inkább…
48. nap
2008.07.28. 10:55 Narancskóla
Szólj hozzá!
45. nap
2008.07.25. 10:48 Narancskóla
Túl vagyok a tegnapi napon ami egy isteni fehérje nap volt. Délben pecsenye salátával este pedig debreceni mustárral és nagyon kevés kenyérrel.A mai nap keményítő nap lesz. Délben egy adag főzelék este pedig majd meglátjuk.45. nap: 86,7 kgRemélem, hogy most már tartós lesz az…
1 komment
43. nap
2008.07.23. 16:28 Narancskóla
Éjszaka nem voltam túl jól az alvás is csak nagyon későn jött össze. Ki is maradt a reggeli fitnessz látogatás, pedig nagyon jó lett volna.Gyümölcs nap újra. A vétkezésre hajlamosak bűnbánó napja. Nagyon sokat vétkezők tarthatják duplán :) vagy a következő napot csak a…
Szólj hozzá!
42. nap
2008.07.22. 09:28 Narancskóla
Tészta nap jön újra. Reggeli gyanánt egy almát ettem és vacilálok még az ebéddel. Kicsit unom már a kínaiban kapható tészta köretet. Majd meglátjuk mit találok.42. nap: 88,4 kgÚjra stagnálás. Remélem még egy hét és újra elindul a fogyás. Meg kell fizetni az árát az egy…
1 komment
40. nap
2008.07.18. 10:28 Narancskóla
Visszatértem ma újra a blog íráshoz. Az elmúlt 10 napban nyaralni voltam egy távoli szigeten ahol teljes kikapcsolódásban teltek a napjaim! Ez azt is jelenti, hogy a nyaralás során a befizetett büfés félpanzió mellett felfüggesztettem a 90 napos diétát! Meg lehet ezért kövezni, de…
1 komment
30. nap
2008.07.08. 13:07 Narancskóla
Reggeli fitnesszel indult a nap. A szokásos monoton elipszis tréner és futópad helyett ma elég jól rámentünk a test más izmainak mozgatására is, mint a has és váll izmok. A trénerem szerint fontos a zsírréteg vékonyodása révén elráncosodó bőrszövetek alá dolgozni. Ezt…
7 komment
29. nap
2008.07.07. 10:18 Narancskóla
Kérném minden új-zélandi házzal rendelkező Ausztráliában dolgozó magyar származású olvasómat, hogy adjon életjelet magárol és szóljon hozzá a bloghoz! :) És kérem a többi olvasót is!Eltelt a hétvége és sajnos most már be kell ismernem rendszeres volt a szabályszegés.…
Szólj hozzá!
26. nap
2008.07.04. 10:08 Narancskóla
Igen, egyre ritkábbak a blog bejegyzések. Ennek ellenére próbálok nem letérni a tervezett útról amit többé kevésbé sikerül is. Tegnap gyümölcs nap volt és ma is azt tartok. Ennek célja az elmúlt napok "bűnözéseinek" a jóvátétele lesz. Pedig még mindig nem megy…
Szólj hozzá!
23. nap
2008.07.01. 10:35 Narancskóla
Sokáig nem készült új bejegyzés ezen a blogon, ezért ha valaki ezt olvasva hiányolta volna az elmúlt napok történéseit attól elnézést kérek!A legfontosabb:23. nap: 87,7 kgBe kell vallanom, hogy voltak kismértékű elcsábulások az elmúlt napokban, de lehetőség szerint mindig az…
Szólj hozzá!
