HTML

90 napos diéta

Ez a blog a sokak által ismerni vélt 90 napos szétválasztó diéta élményeiről szól.

Friss topikok

  • zxn: ...ember ne "növesszen" új izmokat mert akkor annyi a fogyásnak... Az alacsonyabb testzsír-százal... (2011.04.04. 19:49) 30. nap
  • zxn: ...van még egy mellékhatása: testsúly-gyarapodás!... Érdekes dilemma, folyamatos orrfolyás vagy f... (2011.04.04. 19:45) 62. nap
  • Huszár József: Nagyon sokféle fogyókúrás módszer létezik, ezek többé-kevésbé használnak is a kúra ideje alatt. A ... (2008.08.24. 18:53) 4. nap
  • Huszár József: Nagyon sokféle fogyókúrás módszer létezik, ezek többé-kevésbé használnak is a kúra ideje alatt. A ... (2008.08.24. 18:52) 42. nap
  • speru: A citrom tényleg egészséges kis gyümölcs, de csodát ne várjunk tőle se. A lényeg a gyümölcsök vari... (2008.07.26. 02:12) 45. nap

Linkblog

11. nap

2008.06.19. 12:07 Narancskóla

Újra keményítő nap van. Reggel ismét fitnesszel erősítettem rá a diétára. 1 óra 40 perc zsírégető jellegű mozgás olyan -1000 kcal értékben. Kellemesen elfáraszt és utána olyan 2 napon keresztül érzi az ember a testét az izmait.

Tegnap este sonka és virsli volt a fehérje nap záró étele.

11. nap: 89,8 kg

Ez most már egészen jól kivehető, hogy bekövetkezett a stagnáló időszak. Remélem, egy héten belül túl jutok ezen és jöhetnek a további 8-cal kezdődő számok is! :)

Most megyek és keresek valami főzelékes megoldást ebédre.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://90-napos-dieta.blog.hu/api/trackback/id/tr59528894

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása